Ketawa itu sehat loh!!

Hallo gays ketemu lagi nih di THINK id.

Gays, pernah ngga kalian sehari saja tidak ketawa? Ketika galau? Diputusin pacar? Oowww:-( malah baper

Ketawa, hal yang tidak bisa dipisahkan dengan kehidupan kita. Meskipun itu seorang guru Killer, ((: mereka juga pasti punya hormon ketawa kok.hehe..

Kalian tau ngga, ternyata tawa banyak manfaatnya loh? Ngga percaya? Yuk simak bersama;



MENCEGAH STRES

Ketika ketawa, tubuh akan mencegah berkembangnya hormon penyebab stres dan meningkatkan sel pembentuk sistem kekebalan tubuh. Jadi ngga gampang sakit dong.(:


MENYEHATKAN JANTUNG

tidak hanya mengurangi stres, ketawa juga akan melatih otot diafragma sehingga menyehatkan jantung. Menurut penelitian, tertawa 100 kali setara dengan 15 menit bersepeda. Wiihh...


PEMUTIHAN EMOSIONAL

ha ha pemutihan emosional. Tertawa menyediakan sarana pelepasan fisik dan emosional secara gratis, sehingga anda akan merasa dibersihkan setelah mengeluarkan tawa. Jadi lebih fresh lah intinya.


POSITIVE THINKING

Cocok nih untuk kalian yang sedang bad mood. Karena ketawa mampu membentuk pikiran positif dikarenan tertawa akan memusnahkan rasa marah, stres serta emosi negatif lain.


TAMBAH PD

Mengapa demikian? Karena tertawa akan mengubah suatu "ancaman" sebagai "tantangan" yang positif sehingga menghilangkan rasa takut dan menghilangkan rasa tidak percaya diri.


UNTUK DIET

loh kok bisa? Ternyata tertawa dapat membakar kalori tanpa disadari. Ini yang paling asyik, ketika kitatertawa selama 15 menit akan membakar 50 kalori dalam tubuh. Tapi bukan berarti kalian jadi males olahraga gays.


DAPAT PAHALA

Dalam hal ini, ketika kita tertawa diibaratkan kita sebagai dokter. Mengapa demikian?  Karena ketika kita tertawa itu menular sehingga dapat mengurangi tingkat stres mereka.


ANTI GEMUK

Karena tertawa menghilangkan badmood, sehingga tertawa memberikan stimulasi setara dengan makan cokelat 2000 bars. Dijamin berasa makan coklat tanpa takut gemuk.


Sekian, terimakasih.. 

Comments